Há muitos tipos de yôga, na Santa Casa praticamos Swásthya Yôga. Swásthya, é um termo sânscrito que significa autossuficiência, saúde, bem-estar, conforto e satisfação. É um tipo de yôga muito completo, constituído por 8 técnicas, aquilo que fazemos é, obviamente, uma prática adaptada às capacidades, necessidades e limitações de cada um. Na nossa casa já …

Na ERPI todas as semanas há um dia do Yôga!Read More »